Konsultacja psychoterapeutyczna

Konsultacja to wstępne spotkanie z psychoterapeutą, służące wzajemnemu poznaniu się, określeniu trudności, z którą zgłasza się klient i dobraniu najbardziej adekwatnej formy pomocy. Obejmuje zazwyczaj od jednej do trzech sesji.

Czas trwania – 50 min.
Koszt sesji – od 200 zł

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia stanowi cykl cotygodniowych, regularnych spotkań.

W naszym Centrum oferujemy psychoterapię krótkoterminową oraz długoterminową.
Psychoterapia krótkoterminowa trwa od kilku do kilkunastu spotkań i służy pracy nad określonym problemem lub udzieleniu wsparcia w sytuacji kryzysowej. Psychoterapia długoterminowa pozwala na głębsze poznanie siebie i poszerzenie świadomości w różnych obszarach funkcjonowania. Trwa powyżej jednego roku.

Czas trwania – 50 min.
Koszt sesji – od 200 zł

Psychoterapia dla par

Psychoterapia par to forma pomocy terapeutycznej pozwalająca na przyjrzenie się trudnościom, które występują w relacji między partnerami, ich bieżącym problemom, potrzebom i sposobom komunikacji. Spotkania odbywają się zazwyczaj co dwa tygodnie.

Czas trwania – 80 min.
Koszt sesji – 300 zł

Coaching

Coaching to wspieranie ludzi w ich rozwoju osobistym i zawodowym. Podczas sesji coachingu klienci dokonują diagnozy obecnej sytuacji, precyzyjnie definiują cel, który chcą osiągnąć oraz tworzą konkretne plany działania. Coach pomaga klientowi odnaleźć jego własne zasoby i strategie, co prowadzi do świadomego dokonywania zmian. Proces coachingu obejmuje zazwyczaj 6-9 spotkań, które odbywają się co 2 tygodnie.

Czas trwania – 80 min.
Koszt sesji – 350 zł

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa to forma pracy, w której uczestnicy spotykają się regularnie w stałym gronie i pracują nad własnymi tematami, pozostając jednocześnie w relacji z innymi uczestnikami oraz prowadzącymi psychoterapeutami.
Grupa staje się swoistym mikrokosmosem, w którym mogą ujawniać się wzorce zachowań i relacji obecne również w codziennym życiu. Stwarza to możliwość zatrzymania się, przyjrzenia sobie i swoim sposobom funkcjonowania oraz rozpoznania mechanizmów, które mogą utrudniać budowanie satysfakcjonujących relacji.